spinazie uit de wok

Plaats hier alleen recepten voor fase 1
Forum Recepten
Berichten: 290
Lid geworden op: 29 Mei 2007, 16:02

spinazie uit de wok

Berichtdoor Forum Recepten » 26 Mar 2007, 13:04

Verse spinazie
Boursin ca 30 gr
Creme fraiche 3 eetlepels
evt gambas

Beetje olijfolie inde pan en de boursin.
Als je gambas of garnalen wilt nu toevoegen en even bakken.Daarna spinazie in de pan en bakken tot deze geslonken is.Creme fraiche toevoegen,verwarmen en klaar.Eventueel peper en zout toevoegen.Kijk wel uit met zout,wordt al snel teveel door de boursin.
In latere fase eventueel Atkinsproof noten of zaden toevoegen.

Esme schreef:Wij doen er van die gerookte spekblokjes doorheen die we eerst goed uitbakken, lekker krokant zo door je spinazieschotel!!

Petras
Berichten: 51
Lid geworden op: 13 Mei 2010, 23:00
fase: 1

Re: spinazie uit de wok

Berichtdoor Petras » 17 Mei 2010, 23:07

mmmmmmmmmmmm klinkt zalig.
ik heb vandaag ook (eigenlijk voor het eerst :oops: ) verse spinazie geroerbakt met wat champignons, erdoor beetje parmesan, scheutje crème fraîche.
Dat op een bedje van hamplakjes op mijn bord, wat komkommersalade er bij en ik zat me toch een partij te smullen. :tu:

Gast

Re: spinazie uit de wok

Berichtdoor Gast » 18 Mei 2010, 09:11

Ik wok spinazie ook wel met stukjes Chorizo...

lies1960
Berichten: 16
Lid geworden op: 10 Jan 2021, 13:04
Geslacht: vrouw
Atkins sinds: januari2021
Land: Nederland
fase: 2

Re: spinazie uit de wok

Berichtdoor lies1960 » 11 Aug 2022, 12:39

Ik kook de spinazie even in de wok tot het geslonken is (zak van 500 gram). Het vocht laat ik uit lekken in een vergiet en doe dan de spinazie weer in de wok. Daarna voeg ik een halve bak roomkaas, een rauwe ui, een plak ham van 150 gram in stukjes gesneden toe en hussel het door elkaar.
Snel klaar en erg lekker.

saskia.v.h
Moderator
Berichten: 828
Lid geworden op: 22 Jan 2010, 16:55
Geslacht: vrouw
Atkins sinds: 12-01-2004
Land: Nederland
Locatie: Leusden

Re: spinazie uit de wok

Berichtdoor saskia.v.h » 13 Aug 2022, 20:14

:tu:

drakinetje
Berichten: 276
Lid geworden op: 23 Jun 2010, 14:44
Geslacht: vrouw
Atkins sinds: 2007
Land: Nederland
fase: 2
Locatie: Leeuwarden
Contact:

Re: spinazie uit de wok

Berichtdoor drakinetje » 06 Sep 2022, 20:00

Vandaag dit recept voor de 2e keer gemaakt, heerlijk simpel :tu:

saskia.v.h
Moderator
Berichten: 828
Lid geworden op: 22 Jan 2010, 16:55
Geslacht: vrouw
Atkins sinds: 12-01-2004
Land: Nederland
Locatie: Leusden

Re: spinazie uit de wok

Berichtdoor saskia.v.h » 16 Sep 2022, 17:05

Fijn!


Terug naar “Inductierecepten”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten