SUSHI

Plaats hier alleen recepten voor fase 1
m_csa
Berichten: 23
Lid geworden op: 15 Sep 2010, 15:56
Geslacht: vrouw
Atkins sinds: sept 2010
Land: Nederland
fase: 1

SUSHI

Berichtdoor m_csa » 07 Mar 2016, 16:51

Hallo!

Een van de dingen waarvan ik verwachtte het meeste moeite mee te hebben, was het opgeven van sushi :hmm: Gelukkig heb ik daar mettertijd een oplossing gevonden, dus bij deze deel ik met jullie mijn recept voor Atkins SUSHIIIII :yeah: Veel heb je er niet voor nodig, maar het kost wel even wat tijd.

Link naar mijn insta foto: http://www.instagram.com/p/9CEqECu9r1/?taken-by=m_csa

Bij deze de ingrediënten:

Zeewierbladeren
Rucola
Komkommer (in dunne reepjes)
Rode paprika (in reepjes)
Verschillende soorten vis: krabsticks, verse zalm, verse tonijn
Om te garneren: Sesamzaadjes
Om te dippen: Sojasaus
Spicy: Wasabi
Ev. Wasabi mengen met Zaanse mayo voor een heerlijke wasabi mayonaise!

Zeewierbladeren door de helft knippen. Groente en vis voorsnijden. Per vel beleggen met rucola, groente, vis. Strak oprollen en einde nat maken om te sluiten. TIP: maak de zeewiervellen niet te nat. Door het gebrek aan rijst zullen de vellen snel zompig worden.

Mocht je de sushi op deze manier te kaal vinden kun je de rijst vervangen door bloemkoolrijst.

ven
Berichten: 2803
Lid geworden op: 16 Jan 2012, 21:39
Geslacht: vrouw
Atkins sinds: 16-12-2012
fase: 1
Locatie: Zeeland

Re: SUSHI

Berichtdoor ven » 12 Mar 2016, 11:54

:tu:

saskia.v.h
Moderator
Berichten: 825
Lid geworden op: 22 Jan 2010, 16:55
Geslacht: vrouw
Atkins sinds: 12-01-2004
Land: Nederland
Locatie: Leusden

Re: SUSHI

Berichtdoor saskia.v.h » 12 Mar 2016, 18:37

Brrrr zeewier, door mijn schoonzusje in onze vegetarische periode gekregen. :zwijg:

Vlindertje
Berichten: 2819
Lid geworden op: 17 Apr 2011, 18:40
Geslacht: vrouw
Land: Nederland
fase: 4
Locatie: Leeuwarden
Contact:

Re: SUSHI

Berichtdoor Vlindertje » 12 Mar 2016, 21:10

saskia.v.h schreef:Brrrr zeewier, door mijn schoonzusje in onze vegetarische periode gekregen. :zwijg:

Ik ben ook geen fan van zeewier.

BoQueen16
Berichten: 9
Lid geworden op: 26 Feb 2016, 18:04
Geslacht: vrouw
Atkins sinds: 1972
Land: Duitsland
fase: 1

Re: SUSHI

Berichtdoor BoQueen16 » 06 Apr 2016, 15:49

Nou, om eens overheerlijk zeewier te eten(heel gezond!) moet je eens in je leven naar de Japaner, en dan gefrituurde zeewier bestellen... Ongelofelijk lekkker!!!! probeer het, het is :ja: niet goedkoop, maar wel erg lekker


Terug naar “Inductierecepten”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten