Bloemkooltaartjes

Plaats hier alleen recepten voor fase 1
Vlindertje
Berichten: 2819
Lid geworden op: 17 Apr 2011, 18:40
Geslacht: vrouw
Land: Nederland
fase: 4
Locatie: Leeuwarden
Contact:

Bloemkooltaartjes

Berichtdoor Vlindertje » 25 Nov 2016, 19:53

Wat heb je nodig voor deze heerlijke bloemkooltaartjes?
350 gr bloemkool
1 ei
klein beetje geraspte kaas
1 tl tijm
halve ui
1 kleine rode peper
Hoe maak je ze? Simpel, begin met het voorverwarmen van je oven op 200 graden. Snijd de bloemkool in roosjes en kook deze gaar in ongeveer 12 minuten. Snipper het uitje en snijd de rode peper fijn, Als de bloemkool gaar is stamp je deze fijn met een vork of aardappelstamper. Voeg de ui, peper, tijm, geraspte kaas en wat zout en peper toe en meng alles goed door elkaar. Voeg vervolgens het eitje toe en meng nogmaals, verdeel het mengsel daarna over een ingevette muffinvorm. Twintig minuutjes in de oven en klaar ben je, eet smakelijk!

saskia.v.h
Moderator
Berichten: 825
Lid geworden op: 22 Jan 2010, 16:55
Geslacht: vrouw
Atkins sinds: 12-01-2004
Land: Nederland
Locatie: Leusden

Re: Bloemkooltaartjes

Berichtdoor saskia.v.h » 05 Dec 2016, 23:05

Lijkt me erg lekker.


Terug naar “Inductierecepten”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 3 gasten